Ein Trainingskonzept mit „Fatburner“-Charakter !Trizeps

Bodyforming ist ein Krafttraining, das die Kurven und eine schöne Haltung wieder in Schwung bringt!

Mit Aerobic-Hanteln, Bällen, Bars und Step werden Muskeln sichtbar wieder aufgebaut. Stretching-Übungen runden das anstrengende Krafttraining  wieder zum Erholen ab.

Bodyforming in der Gruppe macht mehr Spaß und lässt Winke-Arme, Orangenhaut und nervig überschüssiges Fett verschwinden. 

Wann: jeden Montag von 20:00 – 21:00

bodyforming